jueves, 30 de marzo de 2017

VII TRANSTREVINCA 2019



TENDRÁN PRIORIDAD EN EL TRANSPORTE LAS PERSONAS QUE SE APUNTEN ANTES.

ANDAINA TRANSTREVINCA DÍA DEL MEDIO AMBIENTE - Horarios provisionales (se recomienda estar 30 minutos antes y después de lo indicado porque no se hacen paradas de espera) TE PUEDES PONER EN CONTACTO CON ESTE TELÉFONO 669905458 PARA SABER POR DONDE VAMOS A PARTIR DE LAS 6:00 AM
ESTA ACTIVIDAD ES  LIBRE PERO CON INSCRIPCIÓN PORQUE NECESITAMOS SABER EL PUNTO DONDE SE INCORPORA CADA PERSONA. TE PUEDES INSCRIBIR HASTA EL 25 DE MAYO DE 2019 EN EL ENLACE QUE PUBLICAREMOS PRÓXIMAMENTE.



*ES POSIBLE REALIZAR EL TRAMO DE LA TRANSTREVINCA QUE MEJOR SE ADAPTE A TUS NECESIDADES Y ESTADO DE FORMA. PUEDES ELEGIR EL PUNTO DE SALIDA Y LLEGADA DE LOS QUE ESTÁN EN LA LISTA. Por ejemplo, puedes empezar en Puebla de Sanabria y terminar en Vigo de Sanabria.

*LAS PERSONAS QUE SE DESPLAZAN DESDE FUERA DE SANABRIA PUEDEN COMPARTIR VEHÍCULO MEDIANTE ESTA PÁGINA
https://www.facebook.com/groups/311453935706121/?fref=ts (Viajes compartidos sanabria y alrededores)

*LAS PERSONAS QUE SALGAN EN TRAMO NOCTURNO DEBEN TRAER FRONTAL Y CHALECO REFLECTANTE. ASIMISMO SE ACONSEJA LLEVAR CALZADO CÓMODO HASTA VIGO DE SANABRIA O LAGUNA DE PECES Y AHÍ PONERSE EL EQUIPO DE MONTAÑA
*LAS PERSONAS QUE SALEN DE LA LAGUNA DE PECES O VIGO DE SANABRIA RECOMENDAMOS EQUIPO DE MONTAÑA 

*LAS PERSONAS QUE REQUIERAN ALOJAMIENTO LO PUEDEN HACERLO AQUÍ EN UNAS CONDICIONES ESPECIALES PARA LAS PARTICIPANTES  http://www.agrupacionmz.es/paginas/refugio.php

*Este es un recorrido transfronterizo que une pueblos, ayuntamientos, comarcas, diputaciones, comunidades autónomas y países, en el cual se podrá ir disfrutando de las tradiciones de cada lugar. Asimismo este recorrido une el punto más bajo y más alto de Sanabria. En la cima de Peña Trevinca, realizaremos un hermanamiento con clubes de montaña gallegos con los que compartimos montaña.

*Las personas que empiecen en los primeros tramos (Rio de Onor, Unxilde...) pueden dejar sus pertenencias en la furgoneta de apoyo a las 22:15 del 1 de junio en El Pilón de Puebla de Sanabria. 





Hora de encuentro Aeródromo de BraganÇa a las 23:30 del 1 de junio de 2019 
(hora portuguesa encuentro en Aeródromo de BraganÇa a las 22:30 del 30 de mayo de 2019)

Hora de salida en Aeródromo de BraganÇa a la 00:01 del 1 de junio de 2019
(Hora de salida portuguesa en Aeródromo de BraganÇa a la 23:01 del 30 de mayo de 2019)

Varge 1:45 am
Rio de Onor (en el puente) 4:00 am
Ungilde 6:15 am
Hora de encuentro en El Pilón de Puebla de Sanabria 6:45 am 
Salida de Puebla de Sanabria: 7:00 am
Peña la Olla-Castellanos: 7:30 am
El Puente: 8:00 am
Galende Ribiella: 9:00 am
Pedrazales: 9:30 am
Vigo: 10:30
Llagona de Peces: 12:30. Descanso para almorzar y salida a las 13:00
Peña Trevinca: 16:30 - 17:00
Llagona de Peces: 20:00 - 21:00
San Martín de Castañeda - Bar Chiviteiro: Música tradicional, Merienda y Chocolatada (cada uno debe llevar su taza)









1-Aconséllase vistir roupa y calzáu de montaña y impermeable, asina cumo llevar augua y comida suficientes.

Se recomienda llevar ropa y calzado de montaña e impermeable, así como agua y comida suficiente.

Recomenda-se levar roupas e calçado de montanha, impermeável e suficiente àgua e comida.

2-El 'Club de Montañismo Sanabria' recomienda seguru de montaña.

El Club de Montañismo Sanabria recomienda seguro de montaña.

Recomenda-se um seguro de montanha para todas aquelas pessoas que não estejam federadas.

3-As personas que vayan faránlo baixo a sua propia responsabilidá.

Las personas que acudan lo harán bajo su propia responsabilidad.

As pessoas que participarem das caminhadas, fá-lo-ão sob a sua responsabilidade.

4-Si-le ocurre dalgún incidente a dalguién, avisaráse al equipu oficial de rescate, onque a persona se ñegue.

Si le ocurre algún incidente a alguna persona será avisado el equipo oficial de rescate aunque la persona se niegue.

Se ocorrer um acidente, será preciso avisar à equipa de resgate, mesmo que a pessoa ferida não concorde.

5-Recuérdase a necesidá de ser puntuales nel hora de salida, onque as personas que lo deseyen pueden quedar antes si quieren tomar algo.

Se recuerda la necesidad de estar puntuales a la hora de salida, si bien las personas que lo deseen pueden quedar antes si quieren tomar algo.

É imprescindível respeitar as horas de saída do percurso (exige-se pontualidade). As pessoas que gostem de fazer uma refeição podem combinar um bocadinho antes para a fazerem.




El próximu 1 de xuniu de 2019 va dar comienzu una nueva edición de la travesía de monte que trascurre entre dous países, cuatro contornas y ocho ayuntamientos


La prueba qu’organiza’l Club de montañismo Sanabria va tener un trazáu de más de 90 quilómetros y 20 horas ininterrumpidas de duración, y va principiar no aeródromu de la ciudá pertuguesa de Bregancia (Bragança), concluyendo no cimeiru de Peñataravinca, onde se va facer un harmanamiento con outros clubes de monte gallegos. La travesía nun yía una competición per se, senou que pretende sirvir cumo eixe d’unión de tódalas aldeyas y puebros que recuerre, pudiendo esfrutar asina de las tradiciones y el paisaxe natural de cada llugar.

La fecha d’inscripción yía de baldre y va rematar el 25 de mayu de 2019. Antias d’esa fecha puede facese cubriendo esti formulariu. Tal qu’indican los organizadores, quien nun deseye facer toda la andarina va poder incorporase a cualesquier de los puntos de salida ou chigada de la siguiente lista, onque va ser necesariu que s’indique no formulariu ónde s’incorpora cada persona:

Hora d’alcuentru no Aeródromu de Bregancia a las 23:30 del 30 de mayu de 2019 (22:30 hora pertuguesa).
Hora de salida no Aeródromu de Bregancia a las 00:01 del 1 de xuniu de 2019 (23:01 del 30 de mayu de 2019).
Varge: 1:45 am.
Ruidenore-Rihonor (no puente): 4:00 am.
Unxilde 6:15 am.
Hora d’alcuentru no Pilón de La Viella-Puebla de Sanabria 6:45 am.
Salida de La Viella-Puebla de Sanabria: 7:00 am.
Peña la Olla-Castellanos: 7:30 am.
El Puente: 8:00 am.
Galende Ribiella: 9:00 am.
Pedrazales: 9:30 am.
Vigo: 10:30 am.
Llaguna de lus Peixes: 12:30. Descanso pa almorzar y salida a las 13:00.
Peñataravinca: 16:30 – 17:00.
Llaguna de lus Peixes: 20:00 – 21:00.
San Martín de Castañeda, Bar Chiviteiro: Merienda y chiculatada (cadagunu tien de llevar la sua taza).


Las personas que participen no tramu que se va facer pola ñueite tienen de llevar frontal y chalecu reflectante. Asina mirmu, aconséyase llevar calzáu cómodu hasta Vigo ou la Llaguna de lus Peixes y ende ponese l’equipu de monte. Los organizadores tamién recomiendan vistir roupa y calzáu de monte impermeable, asina cumo llevar augua y comida abondu. Amás, aconseyan tener un seguru de monte, ya que las personas participantes van facer la carreira baxo la sua propia responsabilidá, y se asocede dalgún accidente alviértese que va ser avisáu l’equipu oficial de rescate onque la persona mancada diga que nou. Pa rematar, siñálase la necesidá d’estar puntuales a la hora de salida, onque las personas que lo deseyen van poder quedar antias se quieren tomar dalgu.

miércoles, 23 de marzo de 2016

ACTIVIDADES FIJAS DEL CLUB DE MONTAÑISMO SANABRIA 2016


PARA LAS ACTIVIDADES SEMANALES Y MENSUALES ES NECESARIO MIRAR LAS ACTUALIZACIONES DE LA PÁGINA DEL CLUB DE MONTAÑISMO SANABRIA EN FACEBOOK

jueves, 17 de marzo de 2016

HAZTE SOCIO POR SOLO 10 EUROS AL AÑO. COMIENZA LA CAMPAÑA DE 2017

Las personas interesadas en ser socios del Club Deportivo de Montañismo Sanabria deben seguir los
siguientes pasos:

1) Cumplimentar la “FICHA DE INSCRIPCIÓN 2017” (página 2 de este documento)

2) Realizar el ingreso en la cuenta bancaria que aparece en dicha hoja (indicar como concepto el
nombre y apellidos del socio)

3) Enviar al e-mail clubmontanismosanabria@gmail.com los siguientes documentos rellenados y
escaneados:
a. Ficha de inscripción 2017.
b. Justificante del pago bancario.
c. Fotografía para incluir en el carnet de socio.
d. En el caso de querer federarte con nuestro Club, documento de información de cesión de
datos.

4) Una vez hayamos revisado que esté toda la información correcta, se te enviará una confirmación de tu inscripción en el Club Deportivo de Montañismo Sanabria.










1. Socio no Federado del Club Montañismo Sanabria
Todos los Federados del Club Montañismo Sanabria son Socios del mismo, pero también existe la figura del Socio No Federado que comparte determinadas ventajas con los Socios Federados.
El Socio No Federado tiene una cuota anual de 10 euros y la ventaja de obtener un descuento en las excursiones del Club y tener acceso al material común del Club (libros, guías, películas, mapas y material en general) .
Esta opción sería la indicada para aquellas personas que salen muy poco a la montaña, sólo a las rutas más fáciles o en determinada época del año; también para todos los que quieran dar un pequeño apoyo al Club y a sus actividades.
Si piensas salir de forma habitual a la montaña o realizar actividades que van más allá del senderismo más tranquilo nuestra recomendación es que te federes. Para asociarse al Club se debe hacer el ingreso en la misma cuenta reseñada anteriormente y comunicar igualmente los datos mediante el mismo procedimiento.






2. ¿Por qué debería federarme en montaña? 
El Club Montañismo Sanabria realiza actividades de montaña en todos sus ámbitos: senderismo, escalada en roca y hielo, alpinismo, esquí de travesía, carreras por montaña, espeleología,.......toda una gama de actividades que nos permiten disfrutar de la montaña y el deporte, pero que implican una mayor o menor dosis de riesgo. Este riesgo es imposible de eliminar pero se debe minimizar, por ello es importante que los montañeros tengan una cobertura acorde a la actividad realizada.
La LICENCIA FEDERATIVA contempla ese riesgo y nos proporciona una amplia cobertura sanitaria ante un accidente evitando las demoras y listas de espera del servicio sanitario público y nos posibilita recibir atención especializada de forma inmediata.
Aunque esta sea la ventaja más destacable, federándonos también obtenemos otros beneficios:
   - Acceso a formación impartida por especialistas en montaña en diversas materias (orientación, escalada, alpinismo...)
   - Descuentos en tiendas especializadas en deportes de montaña  o en teleféricos y refugios de montaña.
   - Posibilidad de realizarse un reconocimiento médico con prueba de esfuerzo de forma gratuita.
   - Acceso a instalaciones deportivas (p. ej. rocódromos).
   - Posibilidad de participar en actividades exclusivas para federados (marchas federativas, carreras por montaña, cursos de montaña.....).
Otras ventajas de obtener la LICENCIA FEDERATIVA es la aportación que con nuestra cuota hacemos a la montaña. Parte de ese dinero va a la Federación de montaña y sus delegaciones las cuales lo revierten en la montaña a través de actividades para los federados o el mantenimiento de refugios en montaña  o la señalización de senderos. En definitiva, acciones que mejoran la montaña para que la disfrutemos de una manera más cómoda.